鸦片鱼孕妇可以吃吗？
通常情况下，孕妇可以适量吃鸦片鱼。
鸦片鱼含有维生素A、维生素E、蛋白质、钙元素以及不饱和脂肪酸等营养成分，具有美容养颜、保护心血管等功效，也可以促进胎儿发育、预防高血压等作用。孕妇吃鸦片鱼可以增加食欲，也可以补充体内所需的蛋白质等营养物质，从而提高自身抵抗力。但是一次性食用过多可能会导致胃肠道负担加重，从而诱发消化不良的症状，另外，鸦片鱼类含有大量碘，孕妇应适量吃鸦片鱼，以免引起身体不适，甚至可能会影响胎儿的生长发育。
鸦片鱼产地是哪？
鸦片鱼是鲽形目鱼类的一种，是鲆鱼的别名，和比目鱼同属一类。鸦片鱼是我国黄海及渤海的名贵鱼类，鲆鱼种类繁多，广泛分布于世界上热带或温带的海洋中，我国沿海各地也多有生产。而鸦片鱼主要产地集中在我国辽东半岛、胶东半岛，以及朝鲜半岛、日本和俄罗斯远东地区。
